為了幫助同學們有效釋放就業壓力，以更加積極和陽光的态度面對挑戰，同時提升對心理健康的認識和自我調節能力，2024年11月20日，伟德官网地址在伟德官网地址心理健康中心305成功舉辦了“職場充電站，解決‘心’問題”心理團輔活動。活動學工辦主任劉靜老師主持，就業輔導員莊峰及畢業生代表參加。特邀我院2022屆畢業生、現我校輔導員王立參加。

活動伊始，有趣的破冰環節點燃現場氣氛，讓同學們放下戒備，融入輕松氛圍，拉近了彼此距離。團輔遊戲讓大家積極參與進來，有人分享考研心得，有人吐槽考公太卷，有人感歎求職太難，還有同學給大家獻歌緩解緊張氛圍，通過這些團輔活動為大家有效緩解了一定壓力，打開了交流的大門。

在交流環節，同學們針對就業、考研、考公中遇到的難點與困惑，如“就業面不夠廣怎麼辦？”、“就業面試經驗不足有什麼辦法？”、“除了學校發布的還有哪些就業渠道？”、“投了簡曆石沉大海，很無奈......”等問題與現場老師進行了交流。王立老師也為大家分享了自己的求職經曆和經驗。莊峰老師、劉靜老師也結合自身經曆、就業環境、行業前景等方面跟大家進行了分析，希望大家能夠在自己選擇的方向上端正心态，全力以赴，同時多手準備，既要深耕細作也要勞逸結合，積極做好求職準備，主動出擊抓機會。

此次心理團輔活動為學生們提供了一個減壓和放松的平台，幫助同學們緩解求職考研的“心”問題，學會面對和釋放壓力，從而調整學習狀态，更加主動從容地迎接畢業挑戰。